Toronto Üniversitesi’ndeki bilim insanları, 60 yaş ve üzerinde 7 bin 600 Kanada vatandaşının üç yıl boyunca sağlık verilerini inceledi. Bu kapsamlı araştırma, evlilik ile sağlıklı yaşlanma arasındaki ilişkiyi daha iyi anlamak için önemli bir adım oldu.

EVLİLİK, ERKEKLERİN SAĞLIĞINI NASIL ETKİLİYOR?

Evliliğin erkeklerin sağlıklı yaşlanmasında önemli bir rol oynadığı bilimsel olarak kanıtlandı.  Araştırmacılar, evliliğin erkeklerin sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemelerini ve sürdürmelerini teşvik ettiğini düşünüyor.

Evli bireyler, birbirlerini sigarayı bırakmak, düzenli egzersiz yapmak veya sağlıklı beslenmek gibi konularda motive edebiliyor. Bu durum, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı olumlu yönde etkiliyor.

KADINLARDA DURUM FARKLI

Çalışmada ilginç bir bulgu da kadınların yaşlanma süreciyle ilgili ortaya çıktı. Bekar kadınlar, evli, dul veya boşanmış kadınlara kıyasla daha sağlıklı bir yaşlanma süreci geçiriyor.

Bu durum, evliliğin kadınlar üzerindeki etkilerinin erkeklerdeki kadar net olmadığını gösteriyor.

İDEAL YAŞLANMA NEDİR?

Araştırmacılar, ideal yaşlanmayı, günlük yaşam aktivitelerini engelleyen ciddi sağlık sorunlarından uzak durmak olarak tanımlıyor. Yüksek düzeyde mutluluk, fiziksel ve zihinsel sağlığın da bu süreçte önemli bir rol oynadığı belirtiliyor.

Bu araştırma, evliliğin erkeklerin yaşam kalitesini ve uzun ömürlü olmalarını olumlu yönde etkilediğini gösteriyor. Ancak kadınlarda durumun farklı olması, evliliğin etkilerinin cinsiyete göre değişebileceğini ortaya koyuyor.