Turegano’nun annesi Michiko, videoda yüzünü ve ellerini muz kabuğuyla nasıl sildiğini gösterdi. 72 yaşındaki Michiko, “Bu benim güzellik sırrım” diyerek, yıllardır bu yöntemi kullandığını belirtti. Videoyu izleyenler, Michiko’nun genç görünümüne hayran kaldı ve onun yaşını tahmin etmenin imkansız olduğunu ifade etti.

Mamina Turegano, annesinin cilt bakım rutininin temelinde muz kabuğu olduğunu ve bu yöntemin yıllardır uygulandığını vurguladı. Michiko, muz kabuğunu cildine sürdükten sonra 20 dakika bekleyip yüzünü yıkıyor.

Michiko, doğal kozmetiklerin gücüne inanıyor ve muzun bu konuda birçok avantaj sunduğunu savunuyor. Muz kabuğu, potasyum, A, C, E, B vitaminleri, çinko ve amino asitler gibi cilt için faydalı maddeler içeriyor.

Muz kabuğunun cildi mükemmel şekilde nemlendirdiği, eksfoliye ettiği, kırışıklıklarla mücadele ettiği ve cilt tonunu eşitlediği biliniyor. Ayrıca göz çevresindeki şişkinliği azaltıyor ve antioksidan etkisiyle cilt sağlığını destekliyor. 2012 yılında Tayland’daki Thammasat Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından yapılan bir araştırma, muz kabuğu özlerinin antiinflamatuar özelliklere sahip olduğunu ortaya koydu.

MUZUN SAĞLIĞA FAYDALARI

Muz, potasyum açısından zengin olmasıyla bilinir; ancak bu tropikal meyve, sağlığınıza sunduğu faydalarla çok daha fazlasını sunuyor. Beslenme uzmanları, muzun içerdiği besin değerlerini ve bu meyveden elde edilebilecek tüm yararları gözler önüne seriyor.

Yapılan araştırmalar, muzun sayısız besinsel faydaya sahip olduğunu ortaya koyuyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve kronik hastalık riskini azaltan antioksidanlar içeriyor. Ayrıca, triptofan ve melatonin içeriği sayesinde uyku kalitesini artırmaya yardımcı oluyor. Muz, sindirimi yavaşlatan ve tokluk hissini uzatan lif açısından da oldukça zengin.

2021 yılında Avustralyalı bilim insanları, bağırsak sağlığının genel sağlığımız üzerindeki etkilerini daha iyi anlamak amacıyla 50’den fazla çalışmayı inceledi. Bu araştırmalar, probiyotiklerin desteklediği dengeli bir mikrobiyomun önemini vurguladı. Ancak probiyotiklerin etkin olabilmesi için prebiyotiklere ihtiyaç duyuluyor ve muz, bu noktada devreye giriyor.