16 Eylül 2024 Pazartesi

Bazı Futbolcular Neden İçtiklerini Tükürüyor?

Bazı sporcuların içeceklerini ağzına alıp çalkaladıktan sonra tükürmeleri merak konusu oldu. Bilim insanları bu konuda yaptıkları araştırmada bu hareketin “karbonhidrat durulama” olduğunu söylüyor.

Herhangi bir sporcunun neden bir yudum içecek içip sonrasında tükürmek zorunda kaldığı konusunda emin olamıyor olsak da, bazı sporcuların “karbonhidrat durulama” olarak bilinen şeyi uygulamaya çalışıyor olabildikleri tahmin ediliyor.

“Karbonhidrat durulama”, bir karbonhidrat solüsyonunun ağızda yaklaşık beş ile on saniye boyunca gezdirilmesini, çalkalanmasını ve sonra da tükürülmesini içeriyor. Uygulama bazı insanlar için mide bulandırıcı görünse de, bazı çalışmalar karbonhidrat durulamanın en az bir saat süren yüksek yoğunluklu aktiviteler sırasında atletik performansı artırdığını gösteriyor.

Kaynak: FLASH HABER TV