Bilim insanları, demans hastalığının risklerini minimize etmenin yollarını paylaştı
Amerikan Kalp Derneği’nin (AHA) yayımlanan çalışmasında, kalp sağlığını koruyarak demans riskini azaltmanın mümkün olabileceğini buldu.
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, dünyada en çok ölüm koroner arter hastalığından dolayı oluyor. Kalp dokusuyla ilgili bir rahatsızlık olan koroner arter hastalığı yüzünden ölen kişi sayısı 2000’de 6,4 milyonken, 2021’de bu rakam 9,1 milyona yükseldi.
Bu hastalık beyne de zararlar veriyor. AHA’nın çalışmasında koroner arterin kan akışını olumsuz etkileyerek beyin damarlarında hasar yarattığına dikkat çekiliyor. Yüksek tansiyon ve tip 2 diyabetin de beyne giden kan akışını azaltıp iltihaplanmayı artırarak, bilişsel gerileme ve demansa yol açabileceğine işaret ediliyor.
‘’KALP SAĞLIĞINI KORUMAK’’
Araştırmada, koroner kalp hastalığının demans riskini yüzde 27 oranında arttığı bildiriliyor. ABD’deki Illinois Üniversitesi’nden Dr. Fernando Testai, bulgulara dair şunları söylüyor:
Elde ettiğimiz kanıtlar, kalp ve beyin arasındaki çift yönlü ilişkinin düşündüğümüzden daha derin olduğunu gösteriyor. Diyabet gibi kalp hastalıklarıyla ilişkili vasküler risk faktörleri beyindeki beta-amiloid seviyesini artırabilir. Bu da Alzheimer hastalığının ayırt edici bir özelliği olarak kabul edilmektedir.
Araştırmacılar, düzenli uyku, dengeli beslenme, stresi azaltma ve egzersiz gibi hayat tarzı değişiklikleriyle kalp sağlığının korunmasını öneriyor.