Mantar ve ayak kokusu problemi, birçok kişi için rahatsız edici bir durumdur. Ancak bu sorunu hafifletmek için evde uygulayabileceğiniz basit yöntemler bulunmuyor. İşte ayrıntılar…
Ayaklarınıza sirke ve limon suyu uygulamak etkili bir çözüm olabilir. Bu karışımı ayaklarınıza masaj yaparak iyice yedirin, ardından yarım saat bekledikten sonra banyo sırasında yıkayın. Sirkenin içindeki asit, bakterilerin yaşamasına elverişli ortamı ortadan kaldırarak ayak kokusunu azaltmada önemli rol oynar.
HAFTADA 2 GÜN UYGULAYIN
Haftada 2 gün uygulanabilecek bu yöntem için bir leğeni 2 litre ılık su ile doldurun ve içerisine 2 su bardağı sirke ve limon suyu ekleyin. Ayaklarınızı bu karışımda 30 dakika bekletin, ardından sabunla yıkayıp iyice kurulayın.
Ayrıca, bir kap ılık suya 4 yemek kaşığı Epsom tuzu ve 3 damla lavanta yağı ekleyin. Ayaklarınızı su soğuyana kadar bekletin ve sonrasında kurulayın. Epsom tuzu, aşırı terlemeyi önleyici etkisi ile bilinirken, lavanta yağı antibakteriyel özelliklere sahiptir.
AYAK KOKUSUNU YOK EDİYOR
Bir başka etkili yöntem ise, 3 yemek kaşığı sirke ile 4 damla çay ağacı yağını karıştırarak ayaklarınıza masaj yapmaktır. Bu karışımı 2-3 saat beklettikten sonra yıkayın. Çay ağacı yağı, güçlü antibakteriyel ve antifungal özellikleri ile bilinir; bu yüzden bu iki malzeme bir araya geldiğinde, bakterilere karşı etkili bir savunma oluşturur.
Ayak bakımına öncelik vermek, enfeksiyon ve ayak kokusunu önlemek için oldukça önemlidir. Ayakların hava almasını sağlamak adına açık ayakkabılar tercih edin. Eğer bu mümkün değilse, pamuklu çoraplar giymek ayaklarınızın nefes almasını sağlayacaktır.