İran, Misilleme Süresini Bir Kez Daha Uzattı
Dijital dünya yaşlı beyne iyi geliyor!
ABD’deki Texas Baylor Üniversitesi öncülüğünde yürütülen geniş kapsamlı bir araştırma, yaşlı bireylerin teknolojiyle iç içe olmasının bilişsel bozulma ve bunama riskini önemli ölçüde azaltabileceğini ortaya koydu. 50 yaş üstü 411 binden fazla kişinin yer aldığı 57 farklı çalışma incelendi.
BİLİŞSEL BOZULMA RİSKİ %58 DAHA AZ
Araştırma bulgularına göre, dijital teknolojilerle düzenli temas halinde olan bireylerde bilişsel gerileme riski ortalama %58 oranında daha düşük. Bununla birlikte, teknoloji kullanan yaşlı bireylerde zamanla gözlemlenen zihinsel gerileme oranının da %26 ila %34 daha az olduğu kaydedildi.
Her çalışmada farklı dijital alışkanlıklar mercek altına alındı: bazıları akıllı telefon kullanımı, bazıları ise sosyal medya etkileşimlerine odaklandı. Ancak eğitim, meslek ve sosyoekonomik düzey gibi faktörler dikkate alındığında bile dijital temasın olumlu etkilerinin sürdüğü görüldü.
“DİJİTAL BUNAMA” TARTIŞMALARINA YANIT GİBİ
Baylor Üniversitesi’nden psikolog ve sinir bilimci Dr. Michael Scullin, “Her gün teknolojinin bizi nasıl olumsuz etkilediğini konuşuyoruz. ‘Dijital bunama’ gibi kavramlar ortaya atılıyor. Ancak veriler, bu tür genellemelerin her zaman doğru olmadığını gösteriyor” açıklamasını yaptı.
Texas Üniversitesi’nden nöropsikolog Dr. Jared Benge ise “Yaşlı bireylerin teknoloji aracılığıyla bağ kurmaları, zihinsel faaliyetlerini sürdürmeleri, bilişsel sağlık açısından büyük faydalar sağlayabiliyor” dedi.
BEYİN İÇİN SOSYAL MEDYA
Uzmanlar, özellikle yeni cihaz ve uygulamaların öğrenilmesinin beyni uyardığını belirtiyor. Sosyal medya ve görüntülü aramalar gibi araçlar, yalnızlık hissini azaltarak zihinsel sağlığı destekleyebilirken; takvim, alarm ve ilaç hatırlatıcı gibi uygulamalar, yaşlı bireylerin bağımsız yaşam süresini de uzatabiliyor.
Kaynak: DHA
İlgili Haberler
