Ekonomik sıkıntılar, depremler ve artan şiddet olayları hakkında değerlendirmelerde bulunan Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen ‘’Toplumsal ruh sağlığı tablomuz bozuk” diyerek değerlendirmelerde bulundu.

Uzmanlar, yaşanılan ekonomik sıkıntılarla birlikte artan şiddet olaylarının Türkiye’nin birey üzerinde ruh sağlığını olumsuz etkilediğini söylüyor. Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Dilek Şirvanlı ‘’Toplumsal ruh sağlığı tablomuz bozuk’’ dedi.

Ruh sağlığını korumak sadece duygusal iyiliğin halini değil, fiziksel sağlığı ve toplumsal geleceğimizi de yakından ilgilendirdiğinin altını çizen Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen, depresyon ve kronik stresin bağışıklık sistemini zayıflattığını, bedeni daha savunmasız hale getirdiğini belirtti.

DEPREMLER, TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU’NA (TSSB) NEDEN OLUYOR

Depremlerin ve bu vahim olayın ekonomik zorlukları ruh sağlığı açısından kalıcı izler bıraktığını söyleyen Özen, “Depremler, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), kaygı bozuklukları ve depresyona neden olurken, son zamanlarda ekonomik sıkıntılar da toplum genelinde yaygın bir stres kaynağı oldu. Bu süreçte birçok insan kendini güvensiz, umutsuz ve çaresiz hissetti. Artan sokak şiddeti, ev içi gerilimler ve okullardaki zorbalıklar aslında bu ruhsal durumların dışa vurumları olarak görülebilir. Bireylerin yaşadığı içsel sıkıntılar, agresyon ve şiddet olarak toplumda kendini göstermeye başladı” dedi.

ANTİDEPRESANLAR BİLİNÇSİZ KULLANILMAMALI

Antidepresan kullanımının artışıyla adeta ‘’moda’’ haline gelen bu ilaçlar hakkında da konuşan Özen, ruh sağlığını düzeltmenin, sadece ilaçlarla değil, aynı zamanda destekleyici terapiler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile mümkün olabileceğine dikkat çekti.

SORUNLAR EN BAŞTAN ÖNLENEBİLİR

Ruh sağlığının nasıl korunacağına dair bilgilendirmelerde bulunan Şirvanlı Özen “Hastalıkları tedavi etmek yerine, henüz ortaya çıkmadan önlemek hem daha etkili hem de daha kolaydır. Ruh sağlığımız yalnızca genetik ve biyolojik faktörlere bağlı değildir. Sosyal çevremiz, ekonomik durumumuz, eğitim imkanlarımız, barınma şartlarımız ve genel fiziksel sağlığımız gibi birçok dış etken de ruh halimizi şekillendirir. Bu yüzden ruh sağlığını korumak, sağlıklı ilişkiler kurmak, stresle başa çıkma becerilerini geliştirmek ve duygusal zekamızı güçlendirmekle mümkündür” dedi.

‘Giresun Sendromu’ Tıp Literatürüne Girdi

Kaynak: İHA