Bazı sporcuların içeceklerini ağzına alıp çalkaladıktan sonra tükürmeleri merak konusu oldu. Bilim insanları bu konuda yaptıkları araştırmada bu hareketin “karbonhidrat durulama” olduğunu söylüyor.

Herhangi bir sporcunun neden bir yudum içecek içip sonrasında tükürmek zorunda kaldığı konusunda emin olamıyor olsak da, bazı sporcuların “karbonhidrat durulama” olarak bilinen şeyi uygulamaya çalışıyor olabildikleri tahmin ediliyor.

“Karbonhidrat durulama”, bir karbonhidrat solüsyonunun ağızda yaklaşık beş ile on saniye boyunca gezdirilmesini, çalkalanmasını ve sonra da tükürülmesini içeriyor. Uygulama bazı insanlar için mide bulandırıcı görünse de, bazı çalışmalar karbonhidrat durulamanın en az bir saat süren yüksek yoğunluklu aktiviteler sırasında atletik performansı artırdığını gösteriyor.

Kaynak: FLASH HABER TV

İlgili Haberler

PFDK’DAN GALATASARAY’A 358 BİN TL PARA CEZASI

ESKİŞEHİR’İN DÜŞMAN İŞGALİNDEN KURTULUŞUNUN 100. YILI KUTLANDI

ESKİŞEHİR BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ KENTPARK HAVUZU, YENİ YILA BÜYÜK DEĞİŞİMLE GİRİYOR